Os 10 melhores perfumes edificantes que melhoram o humor e cheiram caros

O que é uma fragrância funcional?

Resumindo, é uma fragrância que vai além de simplesmente cheirar bem, pois contém ingredientes (notas) que comprovadamente afetam a nossa mente e, portanto, o nosso humor. Foi demonstrado que notas cítricas (em particular limão), por exemplo, melhoram a sensação de bem-estar e clareza, enquanto estudos sugerem que notas como jasmim e rosa melhoram o humor e a calma.

Mas não foi sempre assim?

Sim, tem. O efeito que estas notas têm não é novidade – a aromaterapia existe há literalmente milénios, identificada pela primeira vez na antiga Síria, 5000 AC. O que é novo, porém, é a crescente quantidade de pesquisas neurológicas realizadas por marcas e órgãos de fragrâncias para provar a ligação aromaterapêutica. “O efeito do perfume no nosso bem-estar e humor está agora a ser apoiado pela neurociência”, explica Lisa Hipgrave, diretora da The International Fragrance Association UK. “Muitas pesquisas científicas estão sendo feitas sobre os ingredientes que estão sendo usados ​​em (algumas) fragrâncias hoje.”

Por que agora? Porque nesta distante era digital, nunca precisamos tanto de estimuladores de humor viscerais. “As pessoas hoje têm vidas muito ocupadas e a nossa saúde mental e humor são afetados por muitas coisas”, diz Hipgrave. “A fragrância pode iniciar uma reação em cadeia positiva – sentir-se calmo e confiante aumenta nossa auto-estima e, por sua vez, pode nos fazer sentir mais positivos sobre nós mesmos e nossas vidas. A fragrância tem muitos benefícios além de apenas nos fazer sentir limpos e atraentes.”

Isso realmente funciona?

Em uma palavra (e em termos gerais), sim. É muito pessoal – todos nós temos nossas próprias associações com perfumes, que irão substituir quaisquer regras prescritivas sobre uma nota, fazendo você se sentir mais calmo ou feliz. Além disso, embora todos nós também tenhamos cerca de 400 receptores de aromas, algumas pessoas têm menos e não conseguem sentir certas notas. Mas, no geral, todos podemos nos beneficiar da terapia olfativa.

E isto é apenas o começo. Existe agora também uma categoria mais emergente de fragrância funcional denominada “neuroscente”, que não só influencia o humor, mas também o comportamento, misturando moléculas aromáticas específicas que comprovadamente interagem com o cérebro e o sistema nervoso central. Podem ajudar, por exemplo, na criação de novos hábitos.

“O aroma é um neuromodulador genuíno”, explica Anna Persaud, CEO da This Works e pioneira neuroscente. “Se você inalar a molécula certa, poderá mudar a forma como o cérebro reage. É realmente poderoso.”

Abaixo, nossa edição das melhores fragrâncias para melhorar o humor para levar em 2026.

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